昼間眠気に襲われる50代男性

長年いびきに悩まされ、慢性的な睡眠不足。最近では、昼間に強い睡魔に襲われ仕事に影響が出てきたこともあり、対策グッズで改善できるものがあればと体験レポートに参加。

50代男性が体験したいびき対策グッズの評価

商品名 スヤスヤ度 楽チン度 続けたい度
ナステント ◎ ○ △
いびきくん × × ×
ブリーズライト × × ×
えぞ式すーすー茶 × △ ×
イビキスト △ △ △

全体的に辛口な評価となりましたが、その中でもいびきへの効果が高いと感じたのは「ナステント」。「イビキスト」には、のどの痛みが取れたと効果を感じる反面、いびきの改善についてはあまり効果は感じられなかったそう。「ブリーズライト」と「えぞ式すーすー茶」は鼻が通り過ぎて逆にいびきが大きくなってしまい、「いびきくん」も違和感に慣れないという結果になりました。

体験レポートを一挙公開!

ナステント

睡眠専門医のトップドクター協力のもと開発された、医療機器。鼻腔を広げるのではなく、気道の確保によっていびきを改善していくので、高い効果が期待できる。

ナステントのレポート画像

スヤスヤ度・・・◎
ぐっすり眠れた感覚がありました。鼻の通りも良くなったと感じています。

楽チン度 ・・・○
鼻に挿入するので、挿入時に涙と鼻水が止まらなかったです。慣れたら気にならなくなるとは思うのですが。

続けたい度・・・△
軽量でいつでもどこでも装着できるので、続けやすいと思います。ただ、値段がちょっと気になるかなというところです。

 

いびきくん

奥歯に装着するだけで睡眠時の開口を防ぎ、鼻呼吸へと導く。使用時の違和感を軽減するべく、ラウンド形状になっているのが特徴。

いびきくんのレポート画像

スヤスヤ度・・・×
正直効果は感じられませんでした。私のいびきの原因は鼻にあるので、口をどうこうしても意味がないと思います。

楽チン度 ・・・×
口に何かが入っているのは、すごく気になりますね。寝るときには邪魔に感じました。

続けたい度・・・×
鼻が原因の自分には効果もないし、つけている時も邪魔に感じるので。

 

ブリーズライト

鼻の表面に装着し、プラスチックのバーの反発力によって鼻孔を広げることにより、通りを良くする仕組み。鼻に貼るだけなので、気軽に使えるいびき対策グッズ。

ブリーズライトのレポート画像

スヤスヤ度・・・×
たしかに鼻の通りは良くなるのですが...、鼻の通りを良くして空気の量を多くすると、余計にいびきが大きくなる気がしました。

楽チン度 ・・・×
すぐに鼻から取れてしまうので、使い心地以前の問題かと思います。

続けたい度・・・×
いびきに関しては効果が感じられないのと、やはりすぐに取れてしまうので、続けようとは思いません。

 

えぞ式すーすー茶

花粉症やアレルギー反応にも効果のある、飲むだけで鼻がすーすーするお茶。ノンカフェインで、身体にも安心。

えぞ式すーすー茶のレポート画像

スヤスヤ度・・・×
鼻が通って空気の量が多くなったため、その分いびきも大きくなってしまいました。

楽チン度 ・・・△
お茶を飲むだけなので、普段の生活と変わらないのは楽だと思います。

続けたい度・・・△
いびきの改善には効果が見えないので、続けようとは思いません。

 

イビキスト

1日4~6回スプレーすることで、配合されている天然成分が口の奥をコーティングし、空気の流れをスムーズにします。

イビキストのレポート画像

スヤスヤ度・・・△
いびきの改善はよくわかりませんが、のどの痛みはなくなったような気がします。

楽チン度 ・・・△
軽量でいつでもどこでも使えるのはいいと思うのですが、いかんせん甘すぎるのが、自分に合いませんでした。

続けたい度・・・△
口や喉にいびきの原因がある方にはいいのでしょうが、鼻が原因の自分には効果はないと思います。

 

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